Naši pohodi

Privabljajo veliko število ljudi. Telovadba v telovadnici je zelo koristna, a ne zadovoljuje potrebe po čistem zraku. Zato priporočamo hojo in rahel tek v naravi. Pogosto pozabljarno na zelene poljane, na griče, gozdove, gore in morje. Prav tu so številne možnosti za utrjevanje zdravja. V neposrednem stiku z naravo najlaže pozabirno na vsakdanje skrbi in tegobe, ki nam krajšajo življenje.

Že stari Grki so vedeli, da hoja pospešuje krvni pretok v možganih in s tem olajšuje reševanje problernov. Danes pa še bolje vemo, da se z dolgega izleta, pohoda, vrnemo urnirjeni in sproščeni, vedri, čeprav fizicno utrujeni. Tudi zelo živcni ljudje so po daljši hoji v prirodi umirjeni in boljše volje. Vendar naj velja načelo zmernosti in postopnosti, ki velja za vse aktivnosti.

Hodimo oz. tečemo lahko tako hitro, da si lahko zapojemo ali zažvižgamo priljubljeno melodijo in s tern še bolj polnimo pljuča s svežim zrakorn. Zato se tudi mi, kot mnogi strokovnjaki doma in po svetu, zavzemamo za to, da bi izletništvo, pešačenje in daljše pohode organizirano poživili, da bi čimveč ljudi doživelo blagodejnost tega razvedrila, te oblike rekreacije. Na tak način življenja bi morali navajati že otroke. Zakaj nas ta prijetna in zdrava navada ne bi spremljala skozi vse življenje. Hodimo lahko vedno in povsod, ob vsakem letnem casu, kolikor hočemo, kolikor nam dopuščajo moči.

Izleti in pohodi so fiziološko učinkoviti (potreben je telesni napor) so poučni (širjenje obzorja, prirode in družbe) so zabavni in prijetni (še posebej, če je lepo vrerne) Napornost si določi vsak sam, trudimo se, da niso dolgočasni. Naj vam predstavimo nekatere že organizirane pohode in izlete:

Poleg pohodov po nasi Goriški, ki so združeni v akciji zavarovalnice Triglav OE Nova Gorica in v katero je vključen tudi naš “Šempetrski pohod, tek in kolesarjenje”, smo prehodili že precejsen del naše sosednje države: Padova, Bolzano, Verona, Lugugnana, Bibione, Buttrio, Benetke … Rekreacijo smo združili s spoznavanjern mest v bližini pohodnih točk in njihovih kulturnih in zgodovinskih znamenitosti. Tako smo si po opravljenern pohodu ogledali Oglej, živalski vrt v Lignanu, Arquo Pretrarco, kjer je živel in umrl Francesco Petrarca; mesto zaljubljencev – Verono; Gemono, Čedad, podzemno jamo v Villanovi; Benetke, ki smo jih prehodili in si jih ogledali do zadnjega kotička. V to mesto na vodi smo se odpeljali kar s petimi avtobusi.

Pohvale udeležencev nas spodbujajo k organizaciji naslednjih novih pohodov.

Program dejavnosti 2017